（育児相談）子どものイライラが止まらない

姉から久しぶりに育児相談。

子どもが最近とてもイライラしている。

ちょっとしたことをきっかけにして怒り出し、手当たり次第に物を投げることもあるようです。

さらにお友達に意地悪なことをしてしまうことも多いようです。

何をしてもイライラする〜！！

子どものイライラが止まらない時の対処法５つ

１　睡眠

大人も子どもも、イライラしたときにはまず睡眠だと思っています。

共働きの姉夫婦。日によっては寝るのが22時近くになることもあるようです。

夜の家事をできるだけ減らして、まずは21時睡眠を目指してみようと言いました。

目指せ９時間睡眠

２　イライラ虫のせいにする

一番やっていけないのは、その子の人格を否定すること。

△「こんな悪いことをするなんて、お前は何て悪い子なんだ！」

○「○○のお腹の中にイライラ虫が入っているみたいだよ。」「一緒にやっつけよう。」と話してあげてほしいです。

イライラしているのはあなたの人格ではなく、たまたま悪い虫がついているんだよという考えです。

イライラ虫をやっつけろ！

３　親の失敗談を話す

姉も小三の頃、怒って家の壁を蹴って穴を開けたことがあったそうです。

そんな失敗談を「お母さんもこんな時期があったんだよ」って教えてあげてほしいです。

４　成長論を話す

低学年から中学年になる頃、イライラする子が増えると感じます。

赤ちゃんから、お兄さんお姉さんへの階段を昇る時ですね。

 「その時はイライラすることもあるんだよ。」って教えてあげてほしいです。

成長の過程なんだよって言ってあげると安心すると思います。

５　「大丈夫」とどんと構える

姉は「この子は病気なんだろうか？」と心配になっているようです。

まずは「大丈夫」ってどんと構えてほしいです。

親の安心感が子供に伝染するからです。

合言葉は「大丈夫」

甥っ子よ。

イライラしていた時期が笑い話になる日を楽しみに待っています。

そのときにはぐんと成長した甥っ子に会えるのが楽しみです。