みんなの幸せ40’s

40代を幸せに生きるために

からだ

体が硬い人の末路

先日図書館で借りてこちらの本を読みました。 【特製ブックカバー付】宝くじで1億円当たった人の末路 [ 鈴木 信行 ] 価格:1,512円(2018/2/1 14:44時点)感想(0件) ・キラキラネームの人の末路 ・教育費貧乏な家庭の末路 などなど、気になる人の末路が書かれて…

毎日腹筋100回(゚д゚)!

日本では大雪のニュースが出ていましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 こちら台湾でも少し寒い日が続いています。 先日は久しぶりに10度を下回りました。 筋肉を付けないと 寒い季節になると冷えを実感します。 筋肉があると冷えにくいとか。 もっと筋…

誘われたらやってみよう

今までは、誘われても気が進まなければいかない。ということが多かった私。 苦手だから、大変そうだから、あまり興味がないから…。 何かと理由をつけては行かない選択をすることが多かったです。 台湾で初めてのヨガレッスン しかし、先日初めてヨガレッスン…

早起きして運動

家で一番早起きなのは夫。 今日は4時前に起きたそうです。 子どもたちが起きてくる前の静かな時間に、仕事や英語の勉強などをしています。 その次に起きるのが私。 だいたい4時から5時くらいに起きることが多いです。 今朝は、珍しく長男(10歳)が早起き。 …

子どもにどうなってほしいか

「○○くんに、将来どうなってほしいと思ってる?」 先日友人とランチしていた時に聞かれた言葉です。 小学校4年生の長男は勉強系の習いごとをしていません。 ふと気が付いたら、クラスの中でそんな子はうちの子だけでした。 英語、中国語、国語、算数…、同じ…

加齢臭対策

最近、自分のにおいが気になります。 加齢臭なのかも(;´・ω・) 昔からそんなににおう方ではなかったと自覚しているのですが…。 ここ最近です。自分のにおいが気になるようになりました。 そこで、こちらを参考に、最近におい対策を始めました。 josei-bigaku.j…

ちんちんが生えてくる

お友達と集まって遊んだ日のこと。 おむつ替えをする男の子のお友達の様子を、じーっと見つめる長女(3歳)。 その日帰宅してから一言。 「○○ちゃん、もうちんちん生えてたね。」 家でも、時々裸で鏡を見ては、「まだちんちん生えてこない。」とか、 ご飯の…

お弁当のパターン化

毎日作っているお弁当。 何をどのくらい用意すればよいか、なかなかイメージがつかめず苦戦してきました。 お弁当作りを続けること1年半以上。 最近やっと、自分の中でパターンづくりをすることができ、気持ちが楽になってきました。 小学4年生男子のお弁当 …

スクーンカップ

長男(10歳)出産後からずっと布ナプキンを使ってきました。 市販のナプキンに比べてかぶれもかゆみもなくなり、快適に過ごしていたのですが…。 先日、友人から「スクーンカップ」なるものがあると教えてもらい、なかなか快適らしいので、自分でも使ってみ…

チアシード

先日この本を読みました。 きれいカッコいいシニアになろう! 40歳から始める人生の変え方 [ 南雲吉則 ] 価格:1,404円(2017/9/1 15:40時点)感想(0件) シニアなんてまだまだ先の話と思っていましたが、40代はシニアの入り口なんですね…。 本を読んだら、そ…